山药薏米粥,山药薏米粥什么人不适合吃

1山药茨实薏米=111，洗干净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜2放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机3充分打碎成粉状，倒入砂锅中4加入两碗水，大火烧开转小火，根据自己的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮1015分钟煮山药薏米粥...

阅读全文 绿色资源网 0 次浏览 2025-09-22 生活